Visita la Homepage di tutti i blog

Visita la Homepage di tutti i blog
segui anche la pagina FB

mercoledì 13 novembre 2013

La dieta della mela


La fame, cis sa, è una brutta bestia, ma lo è anche la moda.
Quella della dieta spopola da anni soprattutto grazie al web.
Ecco una dieta salutare ( nel senso che si fa "ciao ciao" e la si manda direttamente a cagare ) trovata per caso sul sito libero.it
( il link alla notizia )

Il titolo "Dieta della mela, e perdi 1 kg in tre giorni".
Leggiamo
"Oltre ad essere ricco di preziose sostanze nutritive, è infatti in grado di regalare un senso di sazietà immediato, apportando solo 45-60 calorie ogni 100 grammi.
"la dieta della mela", dura solo 3 giorni ed è ottima per depurare l'organismo".

COME FUNZIONA?

Una giornata tipo

Colazione: una tisana (o un tè) e due mele gialle                                                  
Spuntino: una bella mela rossa ( ideale per recuperare energia)                           
Pranzo: 3 mele (una rossa, una gialla e una verde - così non litigano - ) e una tisana
Merenda: un bicchiere di succo di mela                                                                
Cena: 3 mele cotte                                                                                               

E ci sono anche le raccomandazioni
"Durante la dieta, rinunciando in maniera così drastica a proteine e carboidrati, può capitare che si abbassino le funzionalità digestive. Per questi motivi, subito dopo aver concluso la dieta, bisogna evitare di mangiare cibi troppo grassi o di difficile digestione, fino a quando lo stomaco non avrà recuperato il 100% della funzionalità"

E alla fine, ma solo alla fine, ecco l' unica cosa esatta e giusta che riporta l' articolo:
"prima di iniziare la dieta, inoltre, è consigliabile consultare il proprio medico di fiducia".
 Eh capperi! Almeno un parere sul colore delle mele ci vuole!

2 commenti:

  1. non sarebbe male! forse perché io adoro le mele e ne mangio almeno una al giorno (ma dal medico ci devo andare lo stesso!). A me piacciono rosse o gialle, l'importante è che non siano farinose, poi va bene qualunque tipo.

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Anche a me non piacciono quelle farinose.
      A me piace anche frullata con pera e banana ( che come gusti
      ci stanno ottimamente ).
      Fare una dieta alimentare solo con le mele però, mi pare assurdo,
      alla fine una mela giorno ti leva la salute di torno!

      Elimina

Scrivi la tua opinione, ma sempre nel rispetto di tutti

►Per visualizzare gli ultimi post, cliccate su "Carica altro..."
►Per proseguire nella lettura dei post precedenti, clicca su "Post più vecchi"

► Per rimanere aggiornato sui nuovi commenti in risposta al vostro, cliccate su
"inviami notifiche". I nuovi commenti arriveranno direttamente alla vosta mail.
Potrete cancellare l'iscrizione con un click alla mail che riceverete (su annulla iscrizione).
L'iscrizione (ovviamente) è gratuita.

► Mi scuso per aver riattivato, ancora una volta, la MODERAZIONE COMMENTI, ma purtroppo ci sono aziende che pagano utenti per riempire i post dei blog con decine e decine di commenti spam ogni giorno.
Il vostro commento, se non è spam pubblicitario, sarà SEMPRE pubblicato.
Grazie